在代怀孕孕期，哪些食物适合孕期吃？孕妇的饮食原则上要多样化，多吃营养高，易消化接收的食物。卵白质是生命的根基物质，苏州代怀孕，约占人体干重的40%阁下。胎儿发育，孕妇子宫和乳腺增生等都需要大量卵白质，所以孕妇要多吃含卵白质的食物，如鸡蛋，瘦肉，鱼，豆成品等；糖主要用于供应能量，孕妇代谢加强，能量耗损大。

　　孕妇应选择易消化、易接收，同时能减轻吐逆的食物。动物性食物中的鱼、鸡、蛋、奶，豆类食物中的豆腐、豆乳，均便于消化接收，并含有富厚的优质卵白质，