在代怀孕孕期,哪些食物适合孕期吃?孕妇的饮食原则上要多样化,多吃营养高,易消化接收的食物。卵白质是生命的根基物质,苏州代怀孕,约占人体干重的40%阁下。胎儿发育,孕妇子宫和乳腺增生等都需要大量卵白质,所以孕妇要多吃含卵白质的食物,如鸡蛋,瘦肉,鱼,豆成品等;糖主要用于供应能量,孕妇代谢加强,能量耗损大。

  孕妇应选择易消化、易接收,同时能减轻吐逆的食物。动物性食物中的鱼、鸡、蛋、奶,豆类食物中的豆腐、豆乳,均便于消化接收,并含有富厚的优质卵白质,